如何打羽毛球的杀球(打羽毛球不会杀球)

2022-12-10 12:01:48 发布:网友投稿 作者:网友投稿
热度:26

以右手握拍为例,要领如下:

1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在右肩前上方;

2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样可以使用全身的力量;

3、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要保持有缝隙;

4、杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指的爆发力;

5、如果要打跳杀球,起跳的时机大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球。

下一篇:如何打造班级文化(如何打造班级文化建设)
上一篇:如何打印网页内需要的内容