最近总是在忙，体力方面比较大，有事就睡不着或者是早就醒了,没胃口，忙一会就很疲劳，还是天气闷热？

可能是你的压力太大吧！工作繁忙平常饮食就要注意营养搭配了，钙，维生素，蛋白质的补充就非常重要了，建议你可以吃些保健品，毕竟饮食中难以将营养补充足，还要注意运动，晚饭后去散散步吧！保证足够的睡眠！

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