痘痘治疗价格(痘痘红蓝光治疗价格)
认识我的人都知道，我是个老痘肌了。 作为曾经10年痘痘反复长的资深「痘友」，战痘路上我曾走过不少弯路，也交了不少感人的智商税。
近些天看到很多网友给我的私信和留言，我更加能感受到饱受痘痘肌困扰的小伙伴依然有增无减。
别急，你们的焦虑我都懂！今天，希望写下我的抗痘经历，能给你们带来一些些帮助和启发。
青春期战痘之听风就是雨
大概是初高中进入青春期开始，我脸上就陆陆续续开始冒痘痘。 一开始都是些无伤大雅的小痘痘，只是脸上摸起来没有那么平滑，并没有太放在心上。
后面不少痘痘还会发红、冒脓，摸上去也有点点疼，确确实实影响到美观，我才开始在意的。
这玩意可真烦人，长了迟迟没有消下去的意思，好不容易下去了没几天又卷土重来，被肆虐过的地方还多多少少留下它的痕迹--痘印、痘疤。
因为长痘，我也一度很不自信。 每次跟别人近距离交流时，就会觉得很不自在，眼神总会不自觉地回避。 看着别的同学白皙嫩滑的脸蛋，再看看自己此起彼伏的小疙瘩，很多时候都忍不住想用手全部挤光光。
那时的信息流通还比较闭塞，我身上带着是个长期关机状态的诺基亚，两耳不闻窗外事的我能有什么护肤概念呢？战痘也自然是别人说什么信什么。
从爱美的同学那看到，长痘痘拿芦荟胶点涂的，自己也会依葫芦画瓢；去店里买护肤品，听到导购员说的“这款产品的xx成分有消炎杀菌的作用，可以减少痘痘”简直毫无招架之力。
虽然我对她所说的「xx成分」一无所知，但总觉得抗痘的护肤品肯定有一定道理。 所以就算价格更贵些，伙食费里使劲省省，我也还是会乖乖掏荷包。
成年早期战痘之病急乱投医
原以为长大了痘痘也就不长了，但发现就算到了大学，情况也并没有好转。 痘痘依然不管不顾地肆意生长，而我则花了更多时间进入了新一轮的盲目自救模式。
长痘了，总觉得自己洗脸不干净，洗面奶也老爱挑选那些「深度清洁」的或者带磨砂的，早晚洗脸反反复复使劲搓。
有阵子还盯上了洗脸神器，每天洗脸仪式感十足，但是刚洗完之后发现脸又干又绷，日常皮肤出油和痘痘依然络绎不绝。
另外，我还喜欢在百度搜索一些所谓的美容小妙招。 记得当时还专门把这些“妙招”整理到小本本上，当作自己的「护肤宝典」，经常拿出来指导实践。
比如看到用醋洗脸可以杀菌美白，马上买了瓶白醋。 每天往洗脸盆里滴上几滴，以为这样就能杀死脸上的细菌，少长痘；
看到绿豆磨成粉兑水敷脸能够祛痘（因为平常也听说绿豆能下火），自己也就买绿豆粉自制成面膜敷脸；
看到芦荟切片涂脸上有祛痘美容效果，回家时总要搞一条鲜芦荟，去皮削片直接上脸.......
苍！天！啊！也不知道为什么当初的我居然会信这些！大概就是战痘心切，病急乱投医了，理智、科学什么的完完全全被抛在脑后。
这些操作下来也自然也不会有什么好结果，那些东西上脸经常会感觉有点痒痒的，脸上的痘痘不但没少，反而更多、更红、更大了。
其实，我也曾尝试过去医院（不过当时去的好像是中医院）。 然鹅，当时给我看诊的老医生居然云淡风轻地说，“这个没什么，等年纪大了就好了。 ”
然后给我开了单子，做了个如同石膏般，敷上去会发热变硬的面膜（时间比较久远，不记得这项目的名字了，现在看来应该是「倒模」）就打发走了。
这让本来就没有意识到痘痘是皮肤病的我，对医院、医生就更加没有信心了。
工作后几年，我依然在错误自救、耗时耗力的战痘路上越走越远。 跟风去小型美容院挤痘痘，尝试内调方法，比如猛喝凉茶、中药等等，深陷盲目祛痘泥沼而不自知。
结果兜兜转转，痘痘依然是“野草烧不尽，春风吹又生”，两颊、额头、鼻头等多处还有愈演愈烈的趋势。
图片：箭头所指的是，不消停的大大小小的痘痘和痘印们
步入正途之科学战痘
幸好，后面工作原因换了个环境，身边接触到的人和信息愈加丰富起来。 也是这时候我才开始了解到健康科普类的内容，才慢慢关注到了循证医疗。
26岁的那年，机缘巧合下我获得了一次遵循循证医学理念的「怡禾医疗」皮肤科的「果酸换肤」机会。
当我兴冲冲到线下皮肤科门诊准备刷酸时，接诊的刘排医生没有急着安排，反而是先了解我的需求。 根据我的皮肤状态和祛痘的主要诉求，给了我更为合适的建议--用药。
我这才知道，痘痘其实就是皮肤病，要想有效解决痘痘问题主要还是得看医生，用药！
刘排医生还很耐心地给我科普了下痘痘的知识，开了口服异维A酸的药方，并告诉用法和注意事项。
我也趁机也问了不少其他护肤方面的问题，结果发现很多日常坚信不疑的护肤方法都是没有医学依据，也没有必要的！
这妥妥地给我打开了一扇新世界的大门，我获取护肤知识来源也从当初的百度转移到专业皮肤科医生的科普，也逐渐有了「科学护肤」的意识。
我慢慢地也学会不再轻易听信毫无依据的别人说和网上不明所以的分享，医疗要讲究依据，护肤也要有理可循，有医学依据的才是值得信赖的。
图片：我最初关注的循证医疗的公众号
当我停止了所有乱七八糟的护肤品和之前各种“神操作”，遵医嘱，坚持连续服药5个多月后，脸上躁动了10多年的世界居然奇迹般的安静了。
摸着自己光滑的脸蛋，我激动得热泪盈眶，来回折腾了10年，这一次，我终于对了！！！
图片：治疗后的皮肤状态
战痘胜利之总结建议
现在距离痘痘治疗已经快2年了，整体情况也还都比较稳定。
很多朋友见到我第一反应就是，“哇，皮肤比之前好了很多，又变美啦～”（假装镇定，心里美滋滋哈哈哈）
不过「战痘」这10年，我真的走了太多太多弯路，也花了不少的冤枉钱。 如果可以回到以前，我一定会跟随便听说和胡乱尝试的自己说「停下」！
因为错误的护肤还真的不如什么都不做，那些自以为“自救”的护肤方法分分钟可能是“自杀”。
比如，新鲜的芦荟可能会引起接触性皮炎；用白醋洗脸不能杀菌美白，反而会刺激皮肤，长期容易演变成敏感肌；美容院治疗痘痘没有针清资格，卫生条件不一定有保障，治疗不当很可能留下痘疤......
战痘路上的坑流淌着的都是我的血和泪，过去了的，显然我也没法改变。 但是，看到这篇文章的你可以啊！
如果你还奔走在战痘路上，希望我上面踩过的坑你都能稳稳避开。 同时，我也想结合自己的经历，给痘友们一些建议：
建立「科学护肤」的意识，不要随意相信身边的亲朋好友或网上搜索的战痘妙招，不一定靠谱，也不一定适合你。
不要挤痘！不要挤痘！不要挤痘！
过度摩擦面部可能会加重痘痘，过度清洁会破坏皮肤屏障，每天使用温和氨基酸洗面奶洗脸1-2次即可。
不要指望用护肤品治疗痘痘，尤其是病史较长、比较顽固、反复长的痘痘，护肤品基本不会有太大的改善效果。
痘痘就是皮肤病，看病要去医院找医生，而且要尽早治疗！
治疗痘痘首选是药物治疗，但不要盲目跟风。 找到专业靠谱的皮肤科医生，遵医嘱，坚持治疗才是王道。
最后，相信耐心看到这里的你，战痘路上已经成功了一大半。 剩下那一半，就放心交给医生吧～
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