立卧撑是有氧运动吗(立卧撑是有氧运动还是无氧运动)

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通常来说是有氧运动，在训练的过程中氧气能够有时间完成反应，为身体供应能量，但是随着速度的增加，也会出现无氧的状态，那么就是无氧和有氧相结合的状态，多数情况下是这样。

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