孕妇可以吃枸杞头吗 枸杞头的功效与作用

孕妇可以吃枸杞头的，孕妇吃枸杞头有助于补血的功效，枸杞头有对眼睛好，对肺也有一定滋润的作用，枸杞头还有养肾护肝的效果，孕妇可以用枸杞头煮点粥喝，也可以煮枸杞头水喝，每次取十粒左右的枸杞头，枸杞头没有副作用，可以长期吃，孕妇要按时的休息，不要过度的操劳，注意全身的保暖，预防感冒，孕妇要离辐射的环境远一些，不要整天玩手机。

枸杞头的功效与作用：枸杞头的味道有点苦味，虽然苦，但是还可以能喝下去的，枸杞头对于明目的效果要比一般的枸杞效果好，枸杞头还有去火的功效，像有的人阴虚的话可以喝枸杞头煮的水，有的人咽喉不适，头晕，发烧等情况都可以喝枸杞头缓解，视力下降要注意用眼卫生，不要躺着看书，不要关灯玩手机，也不要长时间的盯着电脑看，可以经常用淡盐水洗眼对眼睛也有保健的作用。

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