燕窝的禁忌？（吃燕窝有什么禁忌？）

燕窝禁忌？(吃燕窝有什么禁忌？)

自古以来，燕窝在很多人心目中就是健康滋补的产品。吃燕窝已经成为很多人健身的首选。然而，吃燕窝并不是产生后果的唯一途径。在吃燕窝的过程中，我们也要注意一些饮食禁忌。

边肖亲自总结了一些吃燕窝的禁忌。

禁忌1:吃燕窝时不要吸烟或少吸烟，避免二手烟。

禁忌2:燕窝应搭配清食。一般吃燕窝的时候少吃辛辣油腻的食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，所以在吃燕窝的时候，少吃酸性食物，同时避免进食。

禁忌三:少吃燕窝，多餐，坚持规律进食，每次干燕窝3-5g，即食燕窝每次20-30g，吃在空腹部，每天一次或隔天一次，晚上吃空腹部后最好睡觉。

禁忌:新生儿不宜食用，4个月以内出生的婴儿不宜食用燕窝。这是因为新生儿的内脏没有发育完全，不能全部接受燕窝的营养。如果他们吃了会导致消化不良，所以4个月前的宝宝不适合吃。但是吃了4个月后，营养可以很好地被接受，食欲可以增加！

禁忌:感冒发烧不宜食用。当人们感冒发烧时，身体各种器官的影响会降低。吃燕窝不利于感冒的恢复。还会延长发病期。感冒好了，用燕窝调理，补元气。

禁忌:服用其他药物时，无论是中药还是西药，都要避免同时吃燕窝，一般间隔一两个小时。

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