长豆角的功效与副作用

1.豇豆富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，能为身体补充多种营养，调节消化系统，治疗呕吐、打嗝等不适，生津止渴，健脾益气，改善便秘，增强机体抗病能力和免疫力，对糖尿病也有很好的治疗作用。

2.豇豆一定要煮熟了再吃，否则会引起腹泻和中毒。不要一次吃太多，会引起胀气。豇豆不宜给气滞大便的人食用。

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